Manfaat Tidur Miring ke Kanan Bagi Kesehatan

By Unknown -

Banyak diantara kita yang tanpa sadar kebiasaan sehat bisa diciptakan dengan mudah, bahkan saat sedang tidur, tidur miring ke kanan merupakan kebiasaan tidur yang paling baik, apa saja yang manfaat tidur miring ke kanan ? yuk kita bongkar semuanya :

Kaki Bisa Beristirahat

kegunaan tidur dengan posisi miring ke kanan adalah berguna untuk mengistirahatkan kaki pada saat kita sedang tidur, kebanyakan dari kita tanpa kita sadari tidak mengistirahatkan kaki tanpa adanya kita bisa tidur miring ke sebelah kanan.

Membantu Melancarkan Sistem Pernafasan

saat tidur, lidah bisa jatuh ke belakang hampir mendekati tenggorokan, sehingga proses pernafasan menjadi sedikit terganggu. Dengan tidur miring ke sebelah kanan maka akan membantu proses pernafasan menjadi lebih lancar.

Meringankan Kerja Jantung

Ketika Posisi tidur miring ke sebelah kanan peredaran darah dalam proses distribusinya akan lebih merata dan konsentrasi aliran darah akan menuju kesebelah kanan bawah.

Memberi Waktu Istirahat Pada Otak Kiri

Dengan tidur miring ke sebelah kanan maka otak kiri yang menjadi pusat saraf organ tubuh sebelah kanan bisa diberi waktu untuk beristirahat.

Nah itulah beberapa kelebihan dari tidur miring ke sebelah kanan, semoga bermanfaat, Tunggu Update ke selanjutnya, Terimakasih

Creat By Attailah

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dua Jenis Komponen Dalam Elektronika

By -
Image
       Pada dasarnya, elektronika merupakan ganbungan dari beberapa disiplin ilmu elektro yang di padukan dalam satu paket. Beberapa disiplin ilmu yang di gabungkan dalam ilmu elektronika antara lain adalah Informasi Teknologi, Listrik, Telekomunikasi dan Instrumentasi. Dalam Elektronika dikenal dua istilah komponen yakni komponen pasif dan komponen aktif. Komponen pasif adalah  sedangkan  Komponen Pasif merupakan komponen elektronika yang  dalam pengoperasiannya tidak membutuhkan sumber tegangan dan arus tersendiri, sebagai contoh kita lihat pada gambar di atas yaitu resistor, kapasitor, induktor, dioda, dan masih banyak lagi yang lainnya. Sedangkan Komponen Aktif adalah  komponen elektronika yang dalam pengoperasiannya perlu sumber arus dan tegangannya sendiri. sebagai contoh dapat dilihat di atas seperti transistor, baik FET maupun MostFET, IC Logika, IC OP Amp( Penguat ), dan masih banyak lagi IC-IC lainnya. kesemua itu akan kita uraikan satu persatu pada pertemuan selan
Read more

Saklar

By Unknown -
Image
Saklar merupakan sebuah benda elektronik yang digunakan untuk memutus dan menyambungkan aliran listrik dalam suatu rangkaian. Arus mengalir ketika kontak-kontak saklar saling bersentuhan. Dalam keadaan seperti ini dikatakan membuka, atau sambungan (atau kontak) dilakukan. Arus tidak dapat mengalir kedalam rangkaian apabila kontak-kontak tidak saling bersentuhan. Dalam keadaan ini saklar dikatakan menutup, atau sambungan (atau sambungan) diputuskan. Dalam kehidupan sehari-hari banyak sekali kita temui saklar dan jenisnya, namun disini kita akan membahas beberapa jenis saklar saja yang paling umum digunakan oleh kebanyakan orang. Saklar Toggle Saklar Toggle adalah bentuk saklar yang paling sederhana, dioperasikan oleh sebuah tuas toggle yang dapat ditekan keatas atau kebawah. Menurut konversinya, posisi kebawah mengidentifikasikan keadaan ‘Hidup’, atau ‘menutup’ atau ‘disambungkan’. Saklar toggle yang memiliki tuas dengan posisi keatas. Dibelakang tuas terdapat sebuah a
Read more

Perkenalan Microsoft Visio Untuk Membuat Flowchart

By -
Image
        Dalam membuat sebuah project sangat di butuhkan yang  namanya flowchart. Flowchart merupakan sebuah langkah kerja yang di bentuk dengan singkat yang di gunakan untuk menyelesaikan sebuah permasalahan dengan menggunakan bentuk kotak, kolom, jajar genjang, dan lain sebagainya. Adapun langkah- langkah membuat flowchart adalah sebagai berikut :   Pastikan dulu di komputermu sudah terinstall aplikasi microsoft visio. Kamu sudah mengetahui bentuk logo yang bisa di jadikan flowchart. Klik tombol start pada kiri bawah pada monitor kamu dan klik sampai muncul gambar seperti gambar yang di bawah ini. Nah gambar windows utamanya seperti gambar yang di atas, gambar windows utama juga dapat berbeda jika kamu manggunakan window XP, Windows7, windows 10. Namun disini saya menggunakan windows 8.1   Arahkan kursor atau panah pada Microsoft Visio dan klik Arahkan kursor atau panah pada Microsoft Visio dan klik Tampilan untuk windows 8.1 Setelah kamu klik maka ak
Read more