Selamat pagi semuanya, apa kabar hari ini? semoga kamu semua dalam keadaan sehat walafiat ya. Sesuai dengan ucapan selamat pagi dari saya hari ini kita akan berbicara tentang bangun pagi. mungkin ada sebagian diantara kamu yang malas bangun di pagi hari ya. Sebelum kita berbicara mengenai Tips Agar Semangat Saat Bangun Pagi ada baiknya kita mengetahui dulu kenapa sih kita Tidak bisa dan berat untuk bangun pagi?
Sebenarnya apa sih kerugian kita tidak mau bangun pagi? Ada pepatah yang mengatakan bangun lah saat pagi sebelum rezekimu di ambil ayam, kalo ayam saja bisa bangun pagi kenapa kita sebagai manusia yang lebih tinggi derajatnya di bandingkan ayam kenapa kita tidak bisa banguna pagi, benar bukan? Kerugian lain dari malas bangun pagi adalah kamu tidak akan sempat menikmati udara sehat di pagi hari, kemudian kamu akan kehilangan waktu terbaik kamu untuk belajar dengan fokus dan bisa cepat bisa menguasai materi, boleh kamu coba.
banyak banget basa-basi nya mas langsung saja to the point. OK kita mulai
Cara pertama yang harus kamu lakukan adalah menaruh alarm di samping tempat tidur kamu lalu kamu set waktu alarm sebelum sampai waktu shalat subuh.
Selanjutnya kamu sediakan sediakan segelas air minum di samping tempat tidur kamu namun disini saya lebih menganjurkan kamu untuk menyediakan minum air putih karena sehat.
Minumlah air putih tersebut seberapa banyak yang kamu mau, memang sih agak gila baru kebuka mata udah harus minum segelas air putih tapi paksain aja kamu bakal dapat manfaatnya nanti.
Langkah yang ke terakhir adalah lakukan Push Up minimal 7 kali agar badan kamu terasa segar dan ringan untuk memulai aktivitas kamu.
Setelah kamu melakukan semua langkah yang saya saranin di atas, saya yakin seyakin yakinnya kamu bakal merasa badan kamu lebih segar, waktu kamu akan semakin banyak untuk kamu gunakan untuk keperluan hari-hari kamu. Nah, itu dia tadi beberapa tips yang saya berikan Untuk kesehatan kamu dan Untuk kamu lebih rajin buat bangun pagi.
seikian dari saya semoga bermanfaat & terima kasih
Creat By Attailah